Utilisées depuis des siècles, les huiles essentielles sont désormais considérées comme une branche de la médecine. Elles ont plusieurs propriétés uniques pour soulager plusieurs maladies. De plus, elles sont faciles à utiliser, et ont très peu d’effets secondaires sur l’organisme. Voici donc les 5 vertus principaux des huiles essentielles.
Des vertus extraordinaires sur la santé mentale
Certaines huiles essentielles sont connues comme de puissants alliés contre le stress. Les molécules qui les composent agissent directement sur le cerveau pour vous aider à gérer votre stress dans plusieurs situations. Vous pourrez donc verser quelques gouttes d’huiles essentielles dans votre thé ou café le matin pour profiter de cette vertu extraordinaire. En alternative, vous pourrez utiliser un diffuseur électrique. L’huile essentielle d’oranger est une véritable référence pour commencer cette thérapie. Dans certaines situations, votre stress vous pousse à devenir irritable et agressif. Ne vous inquiétez pas, car l’huile essentielle de Marjolaine pourra vous aider dans ces cas précis. D’autres huiles essentielles sont aussi disponibles en ligne pour vous aider à lutter contre le stress.
En plus de leur propriété anti stress, les huiles essentielles peuvent aussi compléter les traitements des certaines maladies psychologiques. Les huiles de camomille sont très efficaces pour soulager les épisodes d’anxiété sur le long terme. L’huile de la Vervaine citronnée est aussi connue comme un antidépresseur hors pair. Pour les chocs psychologiques, comme les échecs professionnels, les ruptures amoureuses et les deuils, vous pourrez utiliser l’huile de Cyprès pour vous soulager. Vous devez les consommer chaque matin, en respectant les dosages sur les notices et le tour est joué.
Véritables alliées de la santé
Les huiles essentielles sont aussi réputées grâces à leurs dizaines de vertus sur le corps humain. Elles ont des propriétés antalgiques et anti-inflammatoires. Elles peuvent donc soulager les douleurs physiques, comme les courbatures et les entorses. Il vous suffit d’appliquer quelques gouttes sur la zone douloureuse, et d’entamer une petite séance de massage pour la soulager. Vous avez le choix entre les huiles de basilic, les huiles d’origan, et les huiles de clémentine. Ce sont les plus connus, mais d’autres huiles de massage efficaces s’offrent à vous, alors ne vous en privez pas. Elles peuvent traiter les épisodes de rhumes, et autres maladies saisonnières. D’autres huiles sont aussi de véritables antispasmodiques. Elles vous aideront donc à soulager les douleurs abdominales, et les douleurs menstruelles.
Ce sont aussi de puissante détoxifiant naturelle. Elles purifient votre sang pour enlever les toxines et autres molécules néfastes. Elles facilitent aussi votre digestion pour mieux digérer les aliments riches en huiles et réduisent ainsi votre taux de cholestérol. De plus, elles peuvent stimuler le foie pour dupliquer cette propriété détoxifiant.
Pour soigner sa peau au fil du temps
Oui, les huiles essentielles sont aussi conseillées pour prendre soin de votre peau.
Pour le soin du visage, vous pourrez utiliser l’huile de Myrte rouge, ou l’Helichryse italienne. Appliquez quelques gouttes sur votre visage et massez-le délicatement. Insistez sur vos cernes, car ces types d’huiles peuvent les traiter efficacement.
Des mélanges d’huiles essentielles sont aussi connus pour leurs effets démaquillants. Prenez quelques gouttes d’huile de ricin, de coco, et d’abricot et mélangez-les dans un petit flacon. Il ne vous reste plus qu’à utiliser le mélange de la même façon qu’un démaquillant classique.
D’autres types d’huiles, comme le géranium ou le jojoba sont très prisés pour leurs effets contre les points noirs et l’acné. Vous pourrez aussi mélanger ces huiles pour dupliquer leur effet. Appliquez ainsi quelques gouttes sur les zones concernées, et massez-les avec douceur. Laissez le mélange reposer pendant quelques minutes et rincez ensuite votre visage avec de l’eau tiède.